bacak Için 5-İkinci Trick
Bacak dertsının gayrı bir nedeni de travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziksel aktivitelerde mevcut bireyler bu tür yaralanmalara elan yatkındır.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın erken saatlerinde aç karnına bir yahut dü çorba kaş